Cartes “Comment je me sens” éducatives – Émotions et expression (2 ans et +)

Aider votre enfant à reconnaître et exprimer ses émotions

Les Cartes “Comment je me sens” éducatives sont conçues pour accompagner les enfants de 2 ans et plus dans la découverte, la compréhension et l’expression de leurs émotions, tout en douceur.

Chaque carte présente :

• une émotion ou un état
• une illustration simple et parlante
• un support visuel pour enrichir le vocabulaire émotionnel

Un outil idéal pour soutenir le développement émotionnel dès le plus jeune âge.

Mettre des mots sur ce que l’on ressent

Pensées pour les tout‑petits, ces cartes aident à :

• identifier et nommer les émotions
• développer le langage émotionnel
• favoriser l’expression de soi
• soutenir la compréhension et la gestion des émotions

Un excellent point de départ pour apprendre à dire ce que l’on ressent… plutôt que de le montrer par des crises.

Contenu des cartes

• 18 cartes éducatives
• Thème : émotions et états
• Illustrations épurées et bienveillantes
• Bilingues : français et anglais
• Format adapté aux petites mains
• Âge recommandé : 2 ans et plus

Comment les utiliser au quotidien

• Présenter une carte à la fois
• Nommer l’émotion ou l’état
• Inviter l’enfant à imiter l’expression
• Associer l’émotion à une situation vécue
• Demander à l’enfant de choisir la carte qui correspond à ce qu’il ressent

Quelques minutes par jour suffisent pour créer un espace d’échange sécurisant.

Un outil doux et rassurant pour aider votre enfant à mieux se comprendre et se faire comprendre